首先,冷静沉着认真审题，寻找始端,因缘,根果,一点一点地理清,切忌慌张和急迫.

        第二,清晰的思路都是经过深思熟虑才能形成的
        第三,要尽能多参考有价值的案例
        第四,要善于与人沟通交流,寻找智慧启发.

        另外，多以理论结合实际来思考。多看新闻，出门旅行，与人交流。丰富自己的阅历。 清晰的思路，全面的思考方式只会建立在丰富的知识和逻辑紧密的思维之上。

      烦恼时自然思绪烦乱,一味强迫自己冷静或许适得其反,不妨拿出一张纸,列出来让你烦恼的事情到底包括哪些,按轻重缓急之分列完之后你会很自然的放松些,这时再逐一考虑这些事情该怎样解决或者解决不了的该如何对待,然后立即去做所有你能做到的,这时你又会很自然的形成一套思路,最后再反思一下这些烦恼是如何造成的或许会对自己有帮助.

     记住，早上喝杯咖啡或浓茶，一天都很快乐奥！